Postoji pravilo kojeg se drže svi tibetanski redovnici: “Glava neka vam bude hladna, a noge tople.”Iskreno, reći ću ti, na -30° ne treba izlaziti iz kuće bez kape, treba se malo sprijateljiti s glavom. Da, mogu razumjeti i oprostiti ako ste u trgovinu otišli 2 minute bez šešira, ali ako niste toplo “obukli” noge, onda […]
Category: Zdravlje
Je li štetno ljubiti svog psa?
U ustima psa žive stotine različitih vrsta bakterija, a rizik od prijenosa bolesti postoji, ali je mali.Uglavnom, ljubljenje kućnih ljubimaca može izazvati infekciju kada dođu u kontakt s otvorenom ranom ili ranom. Sigurno je za veliku većinu ljudi.Prijenos parazita je također moguć, ali malo vjerojatan. Broj parazitskih cista koje se prenose lizanjem često nije dovoljan […]
Da bi čovjek dugo živio, ne treba biti usamljen!
Kako je usamljenost povezana s očekivanim životnim vijekom? Nakon umirovljenja, većina samaca gubi životnu volju. U isto vrijeme, ljudi koji imaju obitelj brigu za voljene osobe doživljavaju kao životni cilj.Pozitivne emocije, kao i podrška rodbine, smanjuju količinu mogućeg stresa, koji, kao što je poznato, brzo iscrpljuje vitalne snage tijela.
Topli čaj s metvicom pomoći će kod visokog tlaka!
Ako niste alergični, prokuhajte prstohvat listova metvice kipućom vodom 10 minuta, ostavite da se ohladi i pijte čaj u laganim gutljajima. U ovom obliku paprena metvica može sniziti krvni tlak.Ali zapamtite: menta pojačava djelovanje lijekova protiv visokog krvnog tlaka. Zato budite oprezni.
Poboljšavamo rad crijeva i čistimo jetru!
U tome će vam pomoći kefir od repe. Za pripremu je potrebno naribati ciklu i iscijediti sok.Zatim uzmite: 100 g soka od repe 100 g kefira. Sve pomiješajte i inzistirajte na 2-3 sata. Piti navečer prije spavanja.